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Kit para o professor

1 bolsa decorada eva com tecido
1 porta lápis com 3 divisões
1 agenda 2015
1 pasta protocolo decorada
Valor: R$ 150,00

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RECADINHO IMPORTANTE!!!

Faça já seu Orçamento!!! Pelo email:alinnebs@bol.com.br ou ateliemeucantinho@hotmail.com .Aceito Encomendas para qualquer lugar do Brasil, O pagamento é feito via depósito bancário, antecipado ou por aqui pelo pagseguro e as encomendas serão enviadas via Sedex ou Pac, ou por conta da(o) Cliente. ATENÇÃO:Para clientes daqui mesmo de Curitiba e região Só serão aceitas as encomendas com 50% de entrada e os outros 50% no ato da entrega das mesmas. OBS: Não trabalho com pronta entrega, por isso preciso de alguns dias para confeccionar as peças (Dependendo do total de peças)Valores e prazos de entrega à combinar), Entre em contato e CONFIRA !!

SUPER KIT PEDAGÓGICO

O QUE VEM NO KIT:
- calendário
- calendário tempo
- numerais
- alfabeto
- cartaz ajudante do dia
- cartaz aniversariantes
- 200 apliques variados
- capa de caderno em eva
- placa de porta
- 1o pregadores decorados
- cartaz quantos somos
- 1 cds de músicas infantis
- 1 cartaz palavras magicas
- 1 cartaz leitura
- 1 cartaz combinados
- 2 porta trecos
- 1 cd projetos

BRINDE: 1 marca páginas e 1 latinha decorada
TUDO ISSO POR APENAS R$ 370,00
E AINDA PARCELE PELO PAGSEGURO EM ATÉ 12X
BOAS COMPRAS!!!
FRETE GRÁTIS!!

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♥♥♥Novo Kit Pedagógico♥♥♥

- alfabeto de parede
- numerais de parede
- cartaz ajudante do dia
- placa de porta
- cartaz aniversariantes
- 15 prendedores
- capa de caderno
- calendário do tempo
- calendário
- 1 pote decorado
- 1 cd de atividades
Tudo isso por apenas: R$ 120,00
Clique abaixo para comprar e parcele em até 12x no cartão de crédito.

♥♥♥Compre aqui o novo Kit pedagógico promocional♥♥♥

♥♥♥Kit promocional♥♥♥

No kit vem:
1 painel aniversariantes
1 placa porta
1 painel ajudante do dia
vogais de parede
1 cd de atividades ensino fundamental
1 cd de atividades educação infantil
1 cd de músicas infantis
BRINDE EXCLUSIVO: 1 cd com mais de 500 projetos pedagógicos
Valor: R$ 65,00
PS: qualquer um dos itens pode ser substituido, basta entrar em contato no e-mail: ateliemeucantinho@hotmail.com

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♥♥♥Cd de atividades para o Ensino Fundamental♥♥♥

Super Promoção:
1 cd de atividades para o ensino fundamental (com mais de 15.000 atividades) por apenas
R$ 25,00
Brinde: 1 cd de contos de fadas
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♥♥♥Cd de atividades para educação infantil♥♥♥

Super promoção:
1 cd de atividades para educação infantil (com mais de 15.000 atividades) por apenas
R$ 25,00
Leve de brinde 1 cd com músicas infantis.
É só clicar abaixo e comprar.

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♥♥♥Kit para o Professor♥♥♥

No kit vem:
Numerais de parede
vogais de parede
Mural de ajudante do dia
Mural de aniversariantes
1 pote decorado
2 cds de atividades (1 educação infantil e 1 ens. fundamental)
1 cd de músicas infantis
1 placa de porta
10 prendedores decorados
1 capa de caderno em eva
1 cartaz do tempo
Valor: R$ 100,00
E parcele em até 12x no cartão de crédito

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♥♥♥Kit completo de cds pedagógicos♥♥♥

São:
25 cds de atividades pedagógicas prontas para impressão
2 cds de músicas infantis
1 cd com jogos, brincadeiras e dinâmicas
1 cd com músicas para os jogos
1 de contos de fadas
1 cd videos infantis
1 cd conhecendo o Brasil
1 cd Turma da Mônica
3 cd para trabalhar com crianças especiais
2 filmes infantis
1 cd Alice no país das maravilhas
1 cd com mais de 500 projetos
BRINDE: 200 mini apliqyes
1 placa porta em eva
1 cartaz aniversariantes
vogais de parede
Tudo isso por apenas: R$ 200,00
e parcele em até 12x no cartão de crédito.

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♥♥♥Kit promocional 01♥♥♥

1 placa porta em eva
1 cartaz ajudante do dia
numerais de parede
1 cd de atividades
1 cd de músicas
1 cartaz aniversariante
10 prendedores decorados
vogais de parede
R$ 60,00

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♥♥♥Kit promocional 02♥♥♥

1 cd de atividades
1 cd de músicas
1 cartaz tempo
1 porta escova de dentes
1 cartaz ajudante do dia
1 placa de porta
1 cartaz aniversariante
15 prendedores decorados
numerais de parede
vogais de parede
R$ 75,00

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♥♥♥Kit promocional 03♥♥♥

1 placa de porta
1 cartaz tempo
1 cd de atividades
1 cd de músicas
1 cartaz ajudante do dia
1 cd com mais de 200 projetos
Valor R$ 50,00

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Kit de decoração para sala de aula:
- Alfabeto completo
- Numerais
- Ajudante do dia
- Calendário
- Calendário do Tempo
- Aniversariante
- placa de porta
BRINDE: 200 mini apliques e 1 avental de histórias 3
porquinhos
Tudo por 130,00
Se quiser eles personalizados favor entrar em contato:
ateliemeucantinho@hotmail.com

♥♥♥Sua compra protegida do Kit Decoração para Sala de Aula♥♥♥

Kit cds pedagogicos

Kitde cds pedagógicos: 17 cds de atividades pedagógicas 2 cds com músicas infantis em formato MP3 2 filmes infantis 1 cd com fábulas 1 cd conhecendo o Brasil 1 cd com jogos e brincadeiras 1 cd com contos de fadas BRINDE: 1 avental de histórias "Os 3 porquinhos" Tudo isso por apenas R$135,00 E parcele no cartão em até 12x sem juros pelo pagseguro clicando no botão abaixo

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quarta-feira, 18 de novembro de 2009

Saúde - Obesidade


FORA COM AS GORDURINHAS EM EXCESSO

Vocês concordam que não basta viver muito, mas que o ideal é viver bem e feliz?
Pois é. Mas para viver “bem e feliz”, é necessário que alguns cuidados e precauções sejam tomados.
Para atingir o equilíbrio necessário, que tal colocar dois pratos na balança? De um lado, a prevenção de doenças, e de outro a estética. Por falar em estética, mais importante do que acompanhar a “estética da moda”, imposta pelos meios de comunicação, e que obriga você a andar numa direção única, é cada um se encontrar com a sua própria estética. Isto quer dizer que, se você estiver se autoestimando, mesmo com desvios do aceno (quase) impositivo da moda, você achou seu caminho. Siga em frente, abraçando sua própria felicidade.
Mas cuidado: convêm não exagerar, indo muito além desse recado. Você estará mentindo para você mesmo (concorda?) caso se anuncie “feliz” se estiver pesando 80 kg, aos 15 anos, tendo 1.60 m. Dificilmente estará alegre e satisfeito(a) com seu “corpo avantajado”, prato feito para apelidos depreciativos e que o(a) deixará entristecido(a), às vezes deprimido(a), mesmo. Possivelmente inventará desculpas para não sair com o grupo. E no verão, ao vestir seu traje de banho para frequentar as praias e as piscinas? Os menos “sinceros agressivos”, dirão a você num encontro: “como você está forte, heim? Na verdade ele quis dizer: como está gordo(a) heim?” Você irá entender a “falsa gentileza”, e caso não seja uma pessoa psicologicamente “blindada” a este tipo de comentário, sofrerá um pequeno arranhão a cada comentário.
Fique, pois, atento(a). Excessos não são saudáveis.
Equilibre, pois, sua autoestima prevenindo-se de doenças futuras.
O excesso de peso – a obesidade – conduz, quase que invariavelmente, a problemas de saúde tais como: diabetes (açúcar em demasia no sangue), pressão alta, problemas do coração (fora a pressão alta), aumento da possibilidade de “derrame” no cérebro, varizes nas pernas, desgaste nas articulações (especialmente joelhos – a chamada artrose), sem falar em desajustes no convívio social.
As informações divulgadas pelos meios de comunicação (em especial a Internet), inundam e confundem a mente das pessoas pela quantidade. Sendo assim, você vai tropeçar nas sugestões, orientações e receitas para combater o excesso de peso. Acredite, entretanto, que nem todas merecem crédito. O conselho, pois, é cautela; filtrar tais informações é indispensável. Não existe mágica para combater as gordurinhas em excesso. Existe, sim, trabalho e determinação. Também não há uma receita única para todos. Cada indivíduo é único, e tal como acontece quando estamos doentes, cada qual será alvo de uma “receita” do médico para orientar o tratamento. Você pode não acreditar, mas a obesidade é uma doença em si, sem contar que serve de “terreno” para que outras doenças se instalem, como já foi assinalado. Conclusão: você gordinho(a) merece uma receita personalizada. Não abra mão desse direito.
Existem, contudo, fundamentos gerais, já consolidados, no combate à obesidade, todos bem conhecidos. A obesidade pode ser ocasionada (mais raramente) por doenças específicas, embora a forma mais comum relacione-se com a genética e com os hábitos de vida.
Todos conhecem aquela família de pai ou mãe (ou ambos) gordinhos, com um ou mais filhos acompanhando os pais (esta obediência bem poderia ser dispensável). Esta situação tem nítida relação com aspectos genéticos. Qual gordinho já não invejou aquela pessoa que come como um leão e não engorda? Isto exemplifica o “poder da carga genética”. Do outro lado, estão os hábitos de vida, estes, ao contrário dos fatores genéticos, controláveis individualmente. Vamos relembrar os principais e sugeri linhas gerais de reequilibrá-los. Três são os fundamentais:

1. Hábitos alimentares – qualquer alimento é fonte de calorias, que por sua vez, geram energia para a manutenção da atividade e vitalidade dos órgãos do corpo. Como qualquer fonte energética, existem alimentos que produzem mais, e outros menos calorias. E não esqueçamos: calorias em excesso e caso não seja “queimadas”, dão origem às gorduras: bobeou elas (as gorduras) vão se acumulando. Pronto. Aos poucos vem à tona o excesso de peso – a obesidade! Não é difícil concluir que evitar alimentos com alto teor calórico, é medida simples para evitar e controlar o excesso de peso. Existem tabelas que informam, com precisão, o valor calórico de cada alimento. Vale à pena consultá-las para sua informação.
Em linhas muito gerais, os açúcares (refrigerantes, doces), os pães, as batatas, o arroz, são alimentos “engordativos”. Carnes vermelhas gordurosas, enlatados e embutidos entram na lista. Ter sempre em conta os excessos! Frutas, legumes e verduras (as últimas quase todas), estão fora de condenação.
Aqui vai uma importante observação. Melhor e mais eficaz do que uma simples dieta, é adotar um programa de reeducação alimentar. Afinal maus hábitos devem ser combatidos com novos rumos educacionais, concordam?

2. Atividade física – quem ainda não ouviu a informação de que o jogador de futebol X perdeu 4 kg de peso após a partida? Tal ocorrência é bem expressiva de como o exercício físico pode influenciar na variação de peso. É óbvio que o contrário, a inatividade, que é referida como sedentarismo, é companheira (quase inseparável) da obesidade. Portanto, levante-se e mexa-se! Não vá, contudo, fazer exercícios físicos sem orientação!

3. Desajustes afetivos e emocionais – quem não teve ou tem um amigo (a) que “danou” a engordar após uma frustração amorosa, desajustes familiares e derrotas frente às batalhas da vida? Tais pessoas, naquelas situações, apelam para abusos alimentares como forma de compensar suas perdas. Acabam, além das perdas, “ganhando” peso. Distúrbios afetivos e emocionais são assíduos companheiros da obesidade.
Você pode até vir a precisar de auxílio externo, mas o melhor, se não o único aliado, será você próprio. Combate e controle da obesidade podem ser comparados ao abandono do vício de fumar. Determinação e enfrentamento são as melhores armas disponíveis.
Se você está com peso em excesso, ou tem tendência à obesidade, cuide-se sem obsessão, mas com o carinho que você merece. Tenha fé nos programas de controle da obesidade... mas acredite apenas em você.
Afinal você está nesse mundo para ser feliz e ter saúde!









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